疫情响警钟,返岗须提防,请各律师事务所、各位律师务必做好个人防护措施,注意以下防护事项,安全健康度过疫情:
一、出门前
●先测量自己的体温。
●评估自己的身体状况。
●准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等。
二、上班途中
●尽量选择步行、骑行、开私家车等。
●乘坐公共交通要全程佩戴口罩,避免用手触摸车上物品。
●乘坐出租车或网约车前开门通风,自身戴好口罩并提醒司机佩戴。
三、乘坐电梯
●务必戴好口罩,接触按钮时可用纸巾等隔开。
●不要用手揉眼睛、触碰面部。
●尽量不在电梯内交流,出电梯后第1时间洗手。
●低楼层的人建议走楼梯,尽量不要触摸扶手。
四、进入办公室
●室内也要佩戴口罩。
●每日通风3次,每次20~30分钟,通风时注意保暖。
●咳嗽、打喷嚏时,用纸巾遮挡。
●尽量减少中央空调的使用。
五、工作中
●减少面对面交流,尽量线上沟通。
●和同事保持1米以上距离。
●勤洗手,传阅纸质文件前后都要洗手。
●多饮水,每人每日饮水不应少于1500毫升。
●减少集中开会,控制会议时长。
六、怎么吃饭
●尽量从家里带饭
●如果去食堂或餐厅,错峰就餐,避免扎堆。
●坐下吃饭的最后一刻才摘口罩。
●避免面对面就餐,吃饭时尽量不说话。
七、下班时间到
●坚决不要约饭、聚会!
●洗好手,戴口罩,不逗留,立刻回家。
八、回到家中
●先洗手,并开窗通风。
●把外套、鞋子、包等放置在固定房间的角落,及时清洗。
●尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒。
●多喝水,适当锻炼,注意休息。